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校园开水机厂家谈十个人九个不懂喝水
- 2019-06-28-

水是生命之源,身体所有器官运行都离不开水,如果没有对体内进行适量补水,就会导致健康异常,严重还会危害生命。但你知道吗,居然有90%的人不知道正确的喝水方法,吓得校园开水机厂家威可利小编赶快喝杯水压压惊!


喝水误区——口渴了才喝水


办公室人士经常懒得喝水或等到口渴才喝,其实口渴就是身体机能出现异常的信号。如果平常不注意补水,问题就会越来越多,要是你有以下问题,赶快补水吧!

 


1、面容憔悴皮肤蜡黄


体内长期缺水不但会使肝脏的压力变大导致运作异常,从而使体内的毒素无法排出体外,而积聚的毒素会从皮肤表现出来,因此显得无神又蜡黄,通常还伴有口臭!


2、便秘


人体摄取水分不足易使肠道处于缺水状态,肠道内的粪便干燥阻力增加而无法排出,从而形成便秘。长期之后,人体患上肛肠疾病的概率大大提升。


3、诱发眼疾


缺水会减少眼液分泌,眼球没有眼液滋润就会变得干涩,要是经常以眼药水替代喝水,长期下来会诱发各类眼睛疾病。


4、莫名疲惫感


人体一旦缺水,体内的血液流量下降导致氧气输送量不断减少,使肌肉与神经功能受损就会出现莫名的疲惫感。


5、体重突然增加


人体缺水会使大脑出现求救的信号,这时胃部会相应发出要补充能量的信号,因此导致神经元混淆了食物和水分的需求。长时间的混淆会导致人体食欲大增,而这种现象难以被控制,导致体重急剧增加甚至诱发肥胖症。


6、抑郁症


人体长期处于缺水状态会影响体内的抗压荷尔蒙内啡肽分泌,从而使神经调节出现紊乱的现象。神经紊乱易使人出现情绪失落、消沉等,这是典型抑郁症的表现。


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